SalúMetro

Metro de Madrid....te cuida!. No cabe duda que "la presidenta" de nuestra comunidad y METRO se ha propuesto recortar gastos y de paso ayudar a los madrileños menos "pudientes" a hacer esta crisis mas llevadera.

Resulta que ahora el hecho de que las escaleras mecánicas de METRO no funcionen, de que no haya ascensores en la mayoría de las estaciones y que ancianos y madres cargadas con cochecitos de bebes entorpezcan el paso y se jueguen el caer rodando desde la altura de que representan tramos de 54 escalones, es debido única y exclusivamente a que metro y el gobierno de nuestra comunidad se han unido en un plan sin precedentes para que nos mantengamos sanos. Hoy mismo en la estación de Argüelles, una jovencita vestida con un chandal y una gorra repartía planos de Metro de Madrid a los sufridos usuarios que acabábamos de llegar a la superficie después de subir a pie los interminables escalones que separan el anden de la calle y todo porque las escaleras mecánicas estaban paradas, quizás fuera pura coincidencia, pero da que pensar...y da que pensar porque en el mencionado plano se explicaba además de toda la red de METRO un plan detallado para mantenerse en forma y contribuir así, a mejorar el estado de salud de los madrileños y cualquier otro turista accidental que se atreva a recorrer la ciudad con este medio de transporte.

El panfleto en cuestión decía: APROVECHA TUS TRAYECTOS DIARIOS EN METRO COMO UNA OPORTUNIDAD MAS PARA HACER EJERCICIO. Desde que entras hasta que sales, haz tu recorrido de la forma mas saludable.

¿COMO? Subiendo a pie en vez de utilizar las escaleras mecánicas. Caminando por los pasillos en vez de coger los pasillos rodantes.

Con estos pequeños gestos, haces un poco de ejercicio, y así TE SENTIRÁS MEJOR EL RESTO DEL DÍA.

Luego nos recordaba los beneficios de esta actividad y es aquí donde empezaba el cachondeo; mira que me digan que así prevengo la hipertensión, pues ...vale, que me ayuda a mejorar la fuerza muscular, no me cabe duda después de subir cargada como una mula aproximadamente unos doscientos escalones. Que me ayuda a conciliar el sueño ¡faltaria mas! no es que me duerma, ¡es que me desmayo!. A combatir la depresión, esta permitanme dudarlo....pero lo de liberar tensiones, eso me ha llegado al alma y tengo que decir que en el momento en que lo estaba leyendo mi alma todavía no había llegado la superficie, pero aun así... Lo que de verdad me ayudaria a liberar tensiones después de pasar un día de pie trabajando, cansada, con la compra del día siguiente en una mano y el bolso en otra, no es el pensar que me estoy ahorrando el dinero de gimnasio, ni que le estoy dando esquinazo al colesterol y a la hipertensión, ni siquiera la hipotética ilusión de que si METRO "ahorra" no subirá el precio del abono dos veces en el año...¡Nooooooooooo! lo que de verdad me ayudaria a liberar tensiones una vez que consigo superar los doscientos escalones, una vez que consigo recorrer los pasillos en una increíble carrera de obstáculos entre maletas, cochecitos de bebes, ancianos con muletas, perros de la ONCE, músicos buenos y malos, vendedores de "top manta" pedigüeños de todo tipo, carteristas y demas "fauna" y "flora" que habita el subsuelo de Madrid ....lo que de verdad me relajaría esta tipificado en el código penal como delito...

He vuelto!

Ansiosa por empezar mi "nueva vida".

Buscando como una loca mi ropa, mi calzado, mi pijama..., entre las cajas.

Cansada, muy cansada de mudanza.

Dichosa por estar donde estoy.

Esperanzada.

Feliz.

Gozando del nuevo barrio....

Helada de frió, ¡que frías son las casa nuevas en invierno!

Ilusionada.

Jodida (para que negarlo) con tanto tramite burocrático.

K ( no es que no quiera es que no hay palabras en castellano para describir mi estado)....

Limitada por las circunstancias.

Mirando al futuro cara a cara.

Negandome al desaliento.

Ñoña ..que estoy muy ñona ahora necesito mimos, besos y abrazos....

Ocupadisimaaaaaaaaaaaa.

Poco, pero preocupada por las facturas que tendré que pagar.

Querida, me siento querida por mucha gente

Resuelta, esto siempre

Sincera.

Tensa porque me duele cada músculo de mi cuerpo.

Urbanita

Valiente, que remedio!

X....no se me ocurre nada.

Ya!

Zalamera...

Todo esto y mucho mas, podría describir mi estado actual, pero ya estoy aquí, nuevo barrio, nueva casa, nuevos vecinos, nuevas ilusiones ...y yo, siempre yo.

Hasta pronto!

Bueno ya estoy aquí!...espero que me dure la euforia y que los momentos duros que los habrá, sean llevaderos...Tengo la sensación de estar comenzando de nuevo y al contrario de lo que imaginaba, es como si hubiera recibido una inyección de juventud.

Hasta pronto... o mas concretamente hasta que telefonica tenga a bien instalarme la conexión a internet en el nuevo domicilio. Espero encontrar a todos mis amigos de aquí y de allá a mi regreso al ciberespacio...No me falleis!.

CÓCTEL DE LA FELICIDAD

Solo una vida llena mantiene tu cuerpo sano. Dale sabor a tus emociones...Mezcla todos estos ingredientes y haz tu propia receta para ser mas feliz.

- Nútrete con un puñado de sonrisas y gramos de ternura.

-Compra flores para tener en tu casa y colocalas donde puedas disfrutarlas.

-Escucha música que te inspire y te haga sentir mejor.

-Aliméntate con ilusión y practica el bienestar mental y la búsqueda de los pequeños placeres cotidianos. Mimate, date masajes o saunas.

-Piensa que cualquier situación tiene su lado bueno y no solo su lado malo.-Cambia de actividad, haz deporte, busca la armonía personal.

-Mantén tu despensa llena de optimismo aceptando los fracasos y conservando la ilusión.

Las mudanzas sirven para hacer limpieza, ese es el lado positivo de una mudanza y en estos momentos con dolor de espalda no le puedo encontrar ninguno mas, pero al menos uno le he encontrado. Me estoy deshaciendo de un montón de cosas para andar mas ligera de equipaje, y entre todas las cosas que estaban destinadas al cubo de la basura, he encontrado un recorte de revista (el que he copiado mas arriba) y lo he vuelto a leer. Estoy convencida que lo guarde para no olvidarme, pero obviamente lo olvide durante mucho tiempo....Mi intención es no olvidarlo otra vez,y para estar segura de ello lo pegare en la puerta del frigorífico junto con la lista de la compra...

La casa del farol

Llevaba muchos días, semanas... andandome la ciudad de este a oeste buscándote... Y una noche te vi..., dos veces pase por delante de ti. La primera pensé que estabas fuera de mi alcance, pero la segunda..., la segunda me dije: "si te gusta arriesgate".

Me arriesgue como siempre, porque eso es lo hay en mis venas, porque creo en el amor aunque sea a "primera vista"...No te conocía por dentro, y la verdad cuando te conocí vi que no eras exactamente lo que estaba buscando; nunca hubiera imaginado que tendriamos una vida en comun, pero tengo que reconocer que me sentí muy cómoda contigo...y sin saber como te has convertido en el centro de mis días, mis conversaciones y mis sueños y lo que es mas importante, tu ya eres mi nuevo hogar.

El Pantógrafo

¿Alguien sabe lo que es un pantógrafo?


Un pantógrafo es un mecanismo articulado basado en las propiedades de los paralelogramos; este instrumento dispone de unas varillas conectadas de tal manera que se pueden mover respecto de un punto fijo (pivote).

Su teoría se describe en los principios de Descartes sobre los paralelogramos y fue ideado en 1603 por el sacerdote jesuita germano Christopher Scheiner.


El pantógrafo, como instrumento de dibujo, permite copiar una figura o reproducirla a una escala distinta. Para conseguir dibujos a diferente escala se varía la distancia entre los puntos de articulación (rótulas), conservando siempre la condición de paralelismo entre las varillas, dos a dos.

Ayer después de una dura (y divertida) tarde de trabajo y después de una exquisita cena, un amigo mio me hablaba, mientras tomabamos un té verde de las Azores, del impacto que tienen nuestros sueños y nuestra imaginación en nuestra vida cotidiana y viceversa. Yo renegaba de mi "exceso" de imaginación como si de una lacra se tratase porque teñia mi vida de colores que luego no veía en la realidad y él me reprendía cariñosamente y me preguntaba ¿sabes por que no los ves?.. Yo no alcazaba a dar respuesta a esa pregunta, pero mi amigo sí. Porque para é la vida y nuestra mente están unidas por las varillas de un imaginario pantógrafo y así, todo lo que puedas imaginar o inventar deja un reflejo en nuestras vidas. Por esa razón, mi problema se reducía a no utilizar la escala adecuada. Quizás todo consista en eso, en dar mas color aun a mis sueños, en trazar lineas grandes (muy grandes) para esos enormes castillos en el aire que son mis sueños y en no olvidar que aquí en la vida, en la tuya y en la mía se esta haciendo una copia en miniatura de todo eso que somos capaces de imaginar.

El truco consiste en tener mucho cuidado con lo que imaginas....

La flor de la ilusión

Esta es la Gypsophilia o flor de la ilusión. Es una flor muy apreciada para formar ramos casi siempre acompañando otras flores mas vistosas. Se puede encontrar en color blanco y en color rosa y alcanza su máximo esplendor a los tres años de cultivo, aunque mucho antes ya comienza a dar flores.

De esta planta dicen los entendidos que tienen su origen en la montañas de Europa y Asia, que crecen en un terreno calcáreo y seco pero con los suficientes nutrientes, ya que necesita mucho espacio porque es una planta que se extiende considerablemente....

Encuentro enormemente acertado que sea conocida como "la flor de la ilusión" , porque las ilusiones son así, como esta planta, crecen de lo mas seco, casi de la nada y se nutren de esperanzas, una vez que comienza a crecer se extienden por todo aquello que hacemos y acompañan embelleciendo cada uno de nuestros actos.

He sabido que se plantan en Abril y en Mayo, pero a mi me apetece plantarlas ahora... mi corazón esta preparado, seco y como roca calcárea, pero colmado de esperanzas.

Deshaciéndome de recuerdos he dejado libre mucho espacio para que crezca y para regar esa flor, aun me quedan muchas lágrimas.

Cada vez duele menos....

Cada vez duele menos sentirse utilizada, cada vez duele menos reconocer la invisibilidad de mi cuerpo, cada vez duele menos aceptar que no soy tan lista como pretendo, pero sigue doliendo igual la confianza traicionada, sigue doliendo igual el desprecio, sigue doliendo y doliendo ... y esto no cambia , no cambia, no cambia ...

Como no cambiare yo, que estoy hecha de "pasta de intentos". Seguiré intentándolo siempre, eternamente, a tiempo completo, esto, aquello, el amor, el respeto... Seguiré confiando... me queda solo aprender a doblarme como un junco con el viento para que no se me quiebre el alma en uno de estos intentos.

¡Ayuda! Soy filomaniaca

El deseo de besar tiene el nombre científico de filomanía. Pues bien, yo soy "filomaniaca" y lo digo sin vergüenza y sin remordimientos. No tengo ni tiempo ni ganas de andarme con remilgos, porque descubrí hace tiempo que un buen beso desencadena una tormenta de sensaciones en mi organismo y me siento bien cuando ese coctel de hormonas y endofinas recorre mis venas inundandome de placer. La oxitocina por ejemplo, me gusta especialmente porque sabe a cariño.
Besar no es un acto trivial, crea vinculos y lazos afectivos, pero sobretodo hace que te sientas bien, es un intercambio de sensaciones y emociones muy profundo. Cuando alguien te besa los labios te convierte en especial. Un beso es una varita magica que transforma todo lo que toca.

La teoría mas extendida es que el origen del beso hay que buscarlo en las hembras de primate, que masticaban la comida para dársela a sus crías boca a boca. Desde entonces se ha escrito mucho sobre los besos, se han pintado muchos besos, se han imortalizado en mármol muchos besos, se han "inventado" muchos besos; besos tiernos, besos apasionados, besos de despedida, besos de madre, besos de consuelo, besos de película...siempre besos. Yo he empezado a plantearme la posibilidad de convertirme en besoterapeuta, ya que lo que pretende la besoterapia es evidenciar los beneficios del beso, enseñando a besar mas y mejor. Pues eso, justo lo que necesito para disfrutar de mi adicción.





Para romanticos, a mi me encanta la musica.



Primera clase: Como dar un beso apasionado. La pagina no tiene desperdicio.
http://www.besoabeso.com/

A ver si entre todos...

MANIFIESTO POR LA SOLIDARIDAD

QUIENES SOMOS:

Los que suscribimos este manifiesto somos ciudadanos en el pleno uso de nuestros derechos civiles, y titulares de la soberanía popular, de la cual emanan los poderes del Estado.

Los firmantes nos dirigimos a todos los ciudadanos del mundo, conocedores de la situación de pobreza, hambre y enfermedad en la que se encuentra gran parte de la población humana en un momento histórico, como el actual, en el que se disponen de los suficientes medios políticos, económicos y científicos que pudieran solucionar estos problemas.

Este manifiesto tiene vocación de universalidad, y va dirigido a toda la humanidad, a cada ser humano que habita el planeta, para que tome conciencia de la terrible situación a la que se enfrentan millones de personas y de alguna manera actúe en consecuencia para terminar con esta insostenible situación. Por ello la versión original en español será traducida a diversas lenguas, pues nuestro propósito consiste en hacer oír la voz de la opinión pública en los lugares en las que se toman las decisiones políticas y económicas del mundo.

A QUIÉN NOS DIRIGIMOS:

Nos dirigimos a la clase política gobernante de nuestros países; así como a los más altos mandatarios de las Organizaciones Internacionales, tales como la Organización de las Naciones Unidas, y a los Presidentes y Gobiernos de los países más poderosos económicamente de la Tierra.


LES MANIFESTAMOS:

1.- Que este texto tiene su origen en la constatación de la extrema situación de necesidad y de hambre que sufre una gran parte de la población de la Tierra y en el desigual e injusto reparto de bienes que existe actualmente en el mundo. Entendemos que la ecuanimidad y la armonía en el mundo tienen por base el reconocimiento de la dignidad intrínseca y de los derechos iguales e inalienables de todos los miembros de la familia humana, por lo cual es inadmisible que una gran parte de la población mundial tenga que enfrentarse a una realidad tan precaria, a tal grado de injusticia y desigualdad, a tanta hambre, pobreza y desnutrición.

2.- Que consideramos que dicha situación es intrínsecamente perversa y no admisible ni moral ni éticamente, dado que todos los seres humanos nacen libres e iguales. Igualmente, tenemos presente que todos los ciudadanos del mundo tienen esos derechos desde el mismo instante de su nacimiento y no como una promesa futura cuya conquista dependa de la realidad política, social o económica de sus países.

3.- Que defendemos que es completamente injusto, inmoral y un crimen humanitario punible ante los tribunales internacionales y la Historia que, en pleno Siglo XXI, existan seres humanos que pasen hambre en el mundo, y que mueran por ello. Que es un agravante de ese crimen que, existiendo las leyes internacionales suficientes, así como los medios técnicos, económicos y científicos para corregir dicha situación, los que ejercen el poder en el mundo no lleven a cabo las acciones necesarias para solucionar lo que generaciones futuras calificarán de verdadero genocidio en el que serán culpables todos aquellos que, teniendo los medios para solucionar el problema, no los hayan empleado.

4.- Que consideramos que esta injusta situación es contraria al Derecho Natural, a los Derechos Humanos y a las normas de la más elemental ética, y entendemos que ha llegado el momento de que la voz de la opinión pública exija de sus gobernantes el final de tal estado de cosas.

5.- Que el presente manifiesto no es un manifiesto utópico; y que tampoco es un manifiesto político, ni se pretende con el mismo la instauración de un nuevo orden político o socio-económico mundial, ni ningún menoscabo del tejido empresarial, sanitario y social del mundo desarrollado, sino la más elemental justicia con los desfavorecidos.

POR TODO ELLO, EXIGIMOS A NUESTROS GOBERNANTES:

1.- La adopción de medidas inmediatas y urgentes para paliar tal situación de hambre, enfermedad y desnutrición en el tercer mundo. Consideramos que tales medidas no constituyen una utopía, sino que son perfectamente viables y posibles.

2.- Mantener el compromiso de cumplir los Objetivos del Milenio que, establecidos por Naciones Unidas en el año 2000, definen los principios a los que ha de ajustarse la actuación de los países y del sistema económico internacional para superar, con el horizonte fijado en 2015, las injusticias que aquejan a la humanidad.

3.- La realización de acciones solidarias sistemáticas con los países más desfavorecidos y que se establezca un orden lógico y humano de prioridades en la política económica, con proyectos inteligentes que creen riqueza y puestos de trabajo en los países afectados, facilitando un desarrollo sostenible y un progreso que les ayude a la consolidación de una red sanitaria, económica y social estable que haga posible el retorno a una situación de partida igualitaria.

4.- Que se tomen las medidas necesarias para que los países ricos destinen una parte de sus presupuestos a la creación de riqueza, de empresas y de fuentes de trabajo en los países afectados; así como la adopción de un acuerdo internacional, que debería subscribirse en la ONU de obligado cumplimiento para los países desarrollados.

5.- La implantación de un código ético que regule la estrategia de las empresas multinacionales, así como la eliminación de los paraísos fiscales y la aplicación de la tasa Tobin, ú otra similar, a las transacciones comerciales internacionales, que permita crear un fondo de solidaridad gestionado por Naciones Unidas.

6.- No aceptaremos simples declaraciones de principios que no se traduzcan en políticas concretas. En definitiva, APELAMOS al sentido de la generosidad y humanidad de todos, y fundamentalmente de la clase política internacional económicamente poderosa.

Desde la tierra que espera y cree firmemente en la Solidaridad que construya un mundo mejor y más justo, a 30 de enero de 2009"